Aidan Timmins

údar:

Aidan Timmins

Arna fhoilsiú ag:

1 Ailt

Ailt an údair

• Aiste bia próitéine Ducan: roghchlár, tábla, oidis
  Cuimsíonn aiste bia Ducan ceithre chéim a bhfuil a ainm féin acu: "ionsaí", "malartú", "comhdhlúthú", "cobhsú". Is iad na chéad trí chéim "bonn" aiste bia, agus caithfear líon na laethanta a chaitear ar an aiste bia a ríomh go neamhspleách.
  26 Aibreán 2025